Lars Nienstedt HYROX 比赛分析 - Berlin 01:26:43 | HyCoach

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Lars Nienstedt HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:26:43
排名: #681
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Lars Nienstedt

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:25 (51%)

Stations36:21 (37%)

Roxzone12:07 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:18/km+5.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:42	797
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:49	727
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:48	733
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:54	832
Running 5	6:30	-
Rowing	4:49	675
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:09	624
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:26	672
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:44	264
Running Total	50:25	699
Roxzone Total	12:07	573