John Gil HYROX 比赛分析 - Berlin 01:28:35 | HyCoach

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John Gil HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:35
排名: #733
年龄组排名: #39
类别: SOLO · OPEN

John Gil

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:52 (51%)

Stations36:46 (36%)

Roxzone13:19 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:29/km+21.9%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	533
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	385
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:10	809
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	328
Running 5	7:41	-
Rowing	4:55	727
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:33	814
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:53	879
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:06	599
Running Total	51:52	743
Roxzone Total	13:19	739