Alan Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:44:38
排名: #913
年龄组排名: #205
类别: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running53:30 (45%)

Stations51:13 (43%)

Roxzone13:44 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:41/km+8.5%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:35	712
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:15	868
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:46	885
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:28	881
Running 5	7:13	-
Rowing	5:08	844
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:50	892
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	10:15	948
Running 8	7:17	-
Wall Balls	11:56	946
Running Total	53:30	798
Roxzone Total	13:44	783

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