Jana Ernst HYROX 比赛分析 - Berlin 01:22:24 | HyCoach

Jana Ernst HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:22:24
排名: #199
年龄组排名: #28
类别: SOLO · OPEN

Jana Ernst

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:01 (53%)

Stations31:27 (33%)

Roxzone13:18 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:23/km+12.5%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:47	98
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:00	87
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:39	173
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	5:31	201
Running 5	7:06	-
Rowing	5:02	170
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:19	333
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:06	124
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:03	62
Running Total	51:01	246
Roxzone Total	13:18	296