Nicole Diering Sandra Milder & Sandra Milder & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:54
排名: #118
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Nicole Diering Sandra Milder

Sandra Milder

Nicole Diering

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:05 (58%)

Stations24:53 (29%)

Roxzone12:04 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:16/km+9.0%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:19	64
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:41	255
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:44	206
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	55
Running 5	6:26	-
Rowing	4:49	158
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:43	141
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:02	121
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:37	50
Running Total	50:05	129
Roxzone Total	12:04	121

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