Katharina Siemer Sandra Retzlaff、Katharina Siemer 等1人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:34:52 | HyCoach

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Katharina Siemer Sandra Retzlaff、Katharina Siemer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:34:52
排名: #344
年龄组排名: #144
类别: DOUBLES · OPEN

Katharina Siemer Sandra Retzlaff

Katharina Siemer

Sandra Retzlaff

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running63:36 (58%)

Stations31:19 (28%)

Roxzone15:25 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:57/km+6.8%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:57	312
Running 2	7:48	-
Sled Push	1:52	311
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:07	287
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	324
Running 5	8:43	-
Rowing	4:59	235
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:07	324
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	5:24	356
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:01	243
Running Total	1:03:36	344
Roxzone Total	15:25	337