Annett Kauroff Silke Iwesitsch、Silke Iwesitsch 等1人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:51:23 | HyCoach

Annett Kauroff Silke Iwesitsch、Silke Iwesitsch 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:51:23
排名: #367
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Annett Kauroff Silke Iwesitsch

Silke Iwesitsch

Annett Kauroff

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running72:59 (56%)

Stations38:28 (29%)

Roxzone19:23 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:07/km+17.5%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:08	344
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:14	358
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:51	344
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	6:50	363
Running 5	10:06	-
Rowing	5:15	323
Running 6	10:40	-
Farmers Carry	2:34	367
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	7:16	365
Running 8	9:18	-
Wall Balls	4:20	360
Running Total	1:12:59	367
Roxzone Total	19:23	366