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Nadine Messner、Jörn Hannaske Nadine Messner 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

总时间: 00:55:30
排名: #4
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Nadine Messner

Jörn Hannaske Nadine Messner

Jörn Hannaske

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:28 (55%)

Stations20:06 (31%)

Roxzone8:35 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+5.3%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:37	5
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:21	3
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:51	2
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	72
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:12	4
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:17	24
Running Total	35:28	10
Roxzone Total	8:35	8

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