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Shannon Hopkirk Ryan Savage、Ryan Savage 等1人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:01:46 | HyCoach
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Shannon Hopkirk Ryan Savage、Ryan Savage 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Berlin — 2024年5月18日
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:01:46
排名
#34
年龄组排名
#24
类别
DOUBLES · OPEN
SS
Shannon Hopkirk Ryan Savage
RS
Ryan Savage
SH
Shannon Hopkirk
18-19
5月
2024
2
已完成
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
38:51 (54%)
Stations
22:59 (32%)
Roxzone
9:44 (14%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:51/km
+6.9%
12.5%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:20
-
SkiErg
3:54
87
Running 2
4:49
-
Sled Push
1:36
123
Running 3
5:08
-
Sled Pull
3:09
145
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
2:13
31
Running 5
5:07
-
Rowing
4:21
162
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:43
230
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
2:37
37
Running 8
4:46
-
Wall Balls
3:26
55
Running Total
38:51
38
Roxzone Total
9:44
51
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