Christian Gaebel & Carla Ankermann HYROX 比赛分析 - Berlin 01:03:38 | HyCoach

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Christian Gaebel & Carla Ankermann HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:03:38
排名: #47
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Christian Gaebel

Carla Ankermann

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:14 (54%)

Stations24:28 (33%)

Roxzone9:32 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+2.3%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:54	85
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:25	23
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:08	142
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:32	339
Running 5	5:11	-
Rowing	4:21	156
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	91
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:52	70
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:44	172
Running Total	39:14	42
Roxzone Total	9:32	43