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Valentina Groha Frederik Knieß、Valentina Groha 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:26
排名: #66
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Valentina Groha Frederik Knieß

Valentina Groha

Frederik Knieß

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:17 (56%)

Stations23:12 (31%)

Roxzone10:11 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+5.3%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	184
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:43	192
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:54	75
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:43	133
Running 5	5:34	-
Rowing	4:12	85
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:26	55
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:52	76
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:18	25
Running Total	42:17	74
Roxzone Total	10:11	73

Valentina Groha Frederik Knieß、Valentina Groha 等1人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:05:26 | HyCoach