Joerg Heitmann Lisa Heitmann、Lisa Heitmann 等1人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:25:17 | HyCoach

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Joerg Heitmann Lisa Heitmann、Lisa Heitmann 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:25:17
排名: #409
年龄组排名: #77
类别: DOUBLES · OPEN

Joerg Heitmann Lisa Heitmann

Lisa Heitmann

Joerg Heitmann

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:11 (55%)

Stations30:10 (30%)

Roxzone14:27 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:54/km+17.7%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:24	384
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:16	432
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:06	399
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:12	421
Running 5	7:42	-
Rowing	4:37	298
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:00	399
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:14	368
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:21	368
Running Total	55:11	401
Roxzone Total	14:27	429