Nils Knuth HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:03:19
排名: #20
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Nils Knuth

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:32 (52%)

Stations25:50 (36%)

Roxzone8:57 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+5.7%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:29	30
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:35	8
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:57	20
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	63
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:32	18
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:01	5
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	16
Running Total	37:32	40
Roxzone Total	8:57	29

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