Dirk Schulke HYROX 比赛分析 - Berlin 01:04:32 | HyCoach

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Dirk Schulke HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:04:32
排名: #27
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Dirk Schulke

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:56 (50%)

Stations27:40 (38%)

Roxzone9:00 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+9.3%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:59	45
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:28	27
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:07	26
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:39	9
Running 5	4:56	-
Rowing	4:09	33
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:41	35
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:07	52
Running Total	36:56	35
Roxzone Total	9:00	32