Alfons Deu Ruiz HYROX 比赛分析 - Nice 01:00:22 | HyCoach

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Alfons Deu Ruiz HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

总时间: 01:00:22
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:53 (49%)

Stations26:12 (43%)

Roxzone4:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+4.1%1.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	71
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:42	132
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:38	11
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	142
Running 5	3:49	-
Rowing	4:05	51
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:38	140
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:10	40
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:47	5
Running Total	29:53	75
Roxzone Total	4:21	60