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John Dean HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:19
排名: #152
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

John Dean

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:39 (45%)

Stations31:52 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+13.4%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:58	238
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:57	300
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:52	267
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:17	119
Running 5	3:51	-
Rowing	4:27	431
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:56	395
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:43	157
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:42	421
Running Total	30:39	123
Roxzone Total	4:52	213

John Dean HYROX 比赛分析 - Nice 01:07:19 | HyCoach