Joshua Braznell HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Joshua Braznell

总时间: 01:07:54
排名: #186
年龄组排名: #67
类别: SOLO · PRO

Joshua Braznell

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:56 (47%)

Stations31:10 (46%)

Roxzone4:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+3.5%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:06	453
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:30	585
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:21	410
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:02	57
Running 5	3:59	-
Rowing	4:20	270
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:01	274
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:34	198
Running Total	31:56	244
Roxzone Total	4:53	224

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