John-Paul Burns HYROX 比赛分析 - Nice 01:10:55 | HyCoach

John-Paul Burns HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

John-Paul Burns

总时间: 01:10:55
排名: #303
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

John-Paul Burns

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:39 (49%)

Stations31:29 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+10.6%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:59	243
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:48	189
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:32	160
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	274
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	325
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	406
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:08	324
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:57	267
Running Total	34:39	553
Roxzone Total	4:52	217