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Pa O Flynn HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:11:29
排名: #329
年龄组排名: #32
类别: SOLO · PRO

Pa O Flynn

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:05 (49%)

Stations31:06 (43%)

Roxzone5:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+4.4%2.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:47	41
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:13	448
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:28	443
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:10	427
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	197
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:03	481
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:25	79
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:44	68
Running Total	35:05	587
Roxzone Total	5:22	422