Tom Melody HYROX 比赛分析 - Nice 01:11:30 | HyCoach

Tom Melody HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

总时间: 01:11:30
排名: #332
年龄组排名: #106
类别: SOLO · PRO

Tom Melody

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:47 (43%)

Stations36:05 (50%)

Roxzone4:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+11.6%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	790
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:21	525
Running 3	3:42	-
Sled Pull	6:26	648
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:43	252
Running 5	3:52	-
Rowing	4:52	767
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:37	137
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:25	678
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:16	340
Running Total	30:47	134
Roxzone Total	4:42	146