Simon Derby HYROX 比赛分析 - Nice 01:11:44 | HyCoach

Simon Derby HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:11:44
排名: #345
年龄组排名: #36
类别: SOLO · PRO

Simon Derby

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:26 (47%)

Stations33:11 (46%)

Roxzone5:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+13.4%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:16	706
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:19	504
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:14	375
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:44	261
Running 5	4:13	-
Rowing	4:31	539
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:53	356
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:20	411
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:54	259
Running Total	33:26	444
Roxzone Total	5:10	347