Ahmed Hajjo HYROX 比赛分析 - Nice 01:16:29 | HyCoach

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Ahmed Hajjo HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · UAE

总时间: 01:16:29
排名: #512
年龄组排名: #105
类别: SOLO · PRO

Ahmed Hajjo

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:01 (44%)

Stations37:10 (49%)

Roxzone5:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+17.9%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	358
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:47	700
Running 3	4:08	-
Sled Pull	6:48	695
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:43	253
Running 5	4:37	-
Rowing	4:46	722
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:30	697
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:37	129
Running 8	4:32	-
Wall Balls	7:57	595
Running Total	34:01	509
Roxzone Total	5:23	427