John Sowler HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:18:38
排名: #575
年龄组排名: #109
类别: SOLO · PRO

John Sowler

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:49 (43%)

Stations39:20 (50%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+11.3%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:13	627
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:54	727
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:47	693
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:49	620
Running 5	4:18	-
Rowing	4:39	657
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:16	600
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:53	743
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:49	445
Running Total	33:49	486
Roxzone Total	5:33	484

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