Ismail Rahim HYROX 比赛分析 - Nice 01:19:49 | HyCoach

Ismail Rahim HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:49
排名: #612
年龄组排名: #67
类别: SOLO · PRO

Ismail Rahim

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:02 (44%)

Stations39:24 (49%)

Roxzone5:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+31.8%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:07	497
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:54	728
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:12	602
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:31	535
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	652
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:03	791
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:12	645
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:46	577
Running Total	35:02	582
Roxzone Total	5:26	441