Ludovic Gerard HYROX 比赛分析 - Nice 01:20:54 | HyCoach

Ludovic Gerard HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:20:54
排名: #636
年龄组排名: #49
类别: SOLO · PRO

Ludovic Gerard

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:50 (41%)

Stations42:21 (52%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+11.7%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:08	524
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:06	767
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:20	629
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	593
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	580
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:45	747
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:37	712
Running 8	4:23	-
Wall Balls	10:08	743
Running Total	32:50	371
Roxzone Total	5:48	563