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Jen Howard HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:09:58
排名: #34
年龄组排名: #17
类别: SOLO · PRO

Jen Howard

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:44 (48%)

Stations31:12 (45%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+11.0%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	16
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:37	34
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:51	9
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:22	181
Running 5	4:21	-
Rowing	4:38	49
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:02	159
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:29	250
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:57	127
Running Total	33:44	78
Roxzone Total	5:06	118

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