Lienke De Jong HYROX 比赛分析 - Nice 01:13:48 | HyCoach

Lienke De Jong HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:13:48
排名: #114
年龄组排名: #43
类别: SOLO · PRO

Lienke De Jong

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:51 (46%)

Stations34:46 (47%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+5.8%2.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:43	378
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:29	278
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:10	180
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:31	218
Running 5	4:19	-
Rowing	5:06	464
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:02	155
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:22	11
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:23	391
Running Total	33:51	84
Roxzone Total	5:16	172