Alex Ford HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:52
排名: #315
年龄组排名: #88
类别: SOLO · PRO

Alex Ford

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:21 (47%)

Stations37:07 (46%)

Roxzone5:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+10.0%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:44	402
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:55	438
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:25	250
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:17	439
Running 5	4:43	-
Rowing	4:40	73
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:28	632
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:21	198
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:17	186
Running Total	37:21	374
Roxzone Total	5:30	244

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