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Hilke Van Der Pols HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:21:17
排名: #356
年龄组排名: #45
类别: SOLO · PRO

Hilke Van Der Pols

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:21 (47%)

Stations36:38 (45%)

Roxzone6:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+10.1%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:37	256
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:10	164
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:56	123
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:34	625
Running 5	4:43	-
Rowing	5:07	476
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:12	238
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:35	292
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:27	227
Running Total	38:21	439
Roxzone Total	6:22	496

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