Sarah Francis HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:21:18
排名: #357
年龄组排名: #46
类别: SOLO · PRO

Sarah Francis

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:24 (45%)

Stations39:13 (48%)

Roxzone5:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+8.2%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:38	287
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:36	309
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:32	490
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:03	378
Running 5	4:34	-
Rowing	5:06	465
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:31	404
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:12	464
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:35	426
Running Total	36:24	280
Roxzone Total	5:44	307

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