Ilse Pol HYROX 比赛分析 - Nice 01:23:12 | HyCoach

Ilse Pol HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:23:12
排名: #424
年龄组排名: #54
类别: SOLO · PRO

Ilse Pol

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:20 (40%)

Stations42:41 (51%)

Roxzone7:16 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km0.0%1.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:45	415
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:44	593
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:49	524
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:25	474
Running 5	4:11	-
Rowing	5:26	606
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:28	367
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:08	454
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:56	569
Running Total	33:20	57
Roxzone Total	7:16	626