Sarah Holden HYROX 比赛分析 - Nice 01:24:58 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:24:58
排名: #474
年龄组排名: #119
类别: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:50 (49%)

Stations36:24 (43%)

Roxzone6:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+10.5%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:33	185
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:40	323
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:39	87
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:11	414
Running 5	5:20	-
Rowing	4:53	271
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:47	502
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:08	452
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:33	250
Running Total	41:50	597
Roxzone Total	6:49	578