Krystian Poremba、Pawel Kozak 等2人 HYROX 比赛分析 - Nice 00:57:03 | HyCoach

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Krystian Poremba、Pawel Kozak 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · RELAY · OPEN · POL

· · ·

总时间: 00:57:03
排名: #17
年龄组排名: —
类别: RELAY · OPEN

Krystian Poremba

Pawel Kozak

Ewa Kopczak

Karolina Bosiek

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:31 (53%)

Stations26:35 (47%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+26.5%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:32	16
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:46	12
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	12
Running 5	3:51	-
Rowing	3:58	12
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:08	14
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	30:31	19
Roxzone Total	-	-