Rolf Jager & Rolf Jager Rich Hall & 1 autre HYROX 比赛分析 - Nice 01:00:58 | HyCoach

Rolf Jager & Rolf Jager Rich Hall & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

· ·

总时间: 01:00:58
排名: #162
年龄组排名: #87
类别: DOUBLES · PRO

Rolf Jager

Rolf Jager Rich Hall

Rich Hall

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:58 (52%)

Stations24:28 (40%)

Roxzone4:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+9.4%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:35	92
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:54	230
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:13	246
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:19	145
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	125
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	295
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:46	108
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:58	194
Running Total	31:58	158
Roxzone Total	4:35	114