Carl Sykes Henry Spencer、Henry Spencer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:02:16
排名: #200
年龄组排名: #107
类别: DOUBLES · PRO

Carl Sykes Henry Spencer

Henry Spencer

Carl Sykes

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:31 (52%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone4:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+9.0%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:45	224
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:58	268
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:17	259
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:12	111
Running 5	4:05	-
Rowing	3:56	75
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:45	321
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:51	134
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:15	266
Running Total	32:31	198
Roxzone Total	4:51	191

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