Miguel Sousa Francisco Ferrador、Francisco Ferrador 等1人 HYROX 比赛分析 - Nice 01:05:31 | HyCoach

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Miguel Sousa Francisco Ferrador、Francisco Ferrador 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:05:31
排名: #272
年龄组排名: #78
类别: DOUBLES · PRO

Miguel Sousa Francisco Ferrador

Francisco Ferrador

Miguel Sousa

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:37 (50%)

Stations27:52 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+8.2%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:55	336
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:13	348
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:42	310
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:35	230
Running 5	4:10	-
Rowing	4:13	237
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:41	285
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:18	257
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:15	348
Running Total	32:37	208
Roxzone Total	5:08	259