Kara Lawrenson Esme Nickson & Esme Nickson & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:08:01
排名: #92
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · PRO

Kara Lawrenson Esme Nickson

Esme Nickson

Kara Lawrenson

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:25 (52%)

Stations27:03 (40%)

Roxzone5:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+10.1%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	137
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:53	108
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:53	122
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:01	155
Running 5	4:34	-
Rowing	4:47	205
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:42	121
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:06	84
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:27	281
Running Total	35:25	63
Roxzone Total	5:37	197

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