Franziska Koch Valentina Groha、Franziska Koch 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:08:33
排名: #113
年龄组排名: #45
类别: DOUBLES · PRO

Franziska Koch Valentina Groha

Franziska Koch

Valentina Groha

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:55 (55%)

Stations25:27 (37%)

Roxzone5:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+8.6%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	77
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:57	150
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:38	64
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:35	47
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	86
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:01	65
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:00	184
Running Total	37:55	194
Roxzone Total	5:14	89

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