Sarah Greenwood Rachel Markham、Rachel Markham 等1人 HYROX 比赛分析 - Nice 01:08:38 | HyCoach

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Sarah Greenwood Rachel Markham、Rachel Markham 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:08:38
排名: #116
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · PRO

Sarah Greenwood Rachel Markham

Rachel Markham

Sarah Greenwood

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:51 (52%)

Stations27:54 (41%)

Roxzone4:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+3.1%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	227
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:41	29
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:46	98
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	269
Running 5	4:29	-
Rowing	4:34	105
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	138
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:21	147
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:54	323
Running Total	35:51	86
Roxzone Total	4:57	31