Antje Hardes、Florian Gast Antje Hardes 等1人 HYROX 比赛分析 - Nice 00:55:34 | HyCoach

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Antje Hardes、Florian Gast Antje Hardes 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

· ·

总时间: 00:55:34
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Antje Hardes

Florian Gast Antje Hardes

Florian Gast

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:15 (54%)

Stations21:24 (38%)

Roxzone3:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+9.4%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:25	15
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:18	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:34	107
Running 5	3:55	-
Rowing	3:57	8
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:17	12
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:30	33
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:40	123
Running Total	30:15	11
Roxzone Total	3:59	7