Nanna Tryk Rasmus Nielsen、Rasmus Nielsen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:11
排名: #35
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Nanna Tryk Rasmus Nielsen

Rasmus Nielsen

Nanna Tryk

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:38 (51%)

Stations28:06 (41%)

Roxzone5:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+9.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:20	199
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:58	101
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:27	84
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:24	157
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	31
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:05	249
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:14	164
Running Total	35:38	17
Roxzone Total	5:30	16

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