Helena Gratz Robert Waltereit、Robert Waltereit 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:22:18 | HyCoach

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Helena Gratz Robert Waltereit、Robert Waltereit 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:18
排名: #168
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Helena Gratz Robert Waltereit

Robert Waltereit

Helena Gratz

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:03 (53%)

Stations31:09 (38%)

Roxzone7:09 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+13.0%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:18	187
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:16	182
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:19	219
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:19	232
Running 5	5:33	-
Rowing	4:41	162
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:07	236
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:53	236
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:16	170
Running Total	44:03	144
Roxzone Total	7:09	120