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Beate Elfeld Frederic Elfeld、Frederic Elfeld 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:42:38
排名: #278
年龄组排名: #51
类别: DOUBLES · OPEN

Beate Elfeld Frederic Elfeld

Frederic Elfeld

Beate Elfeld

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running57:26 (56%)

Stations35:24 (34%)

Roxzone9:53 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:11/km+2.7%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:21	213
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:43	256
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:22	224
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	5:57	280
Running 5	7:07	-
Rowing	5:04	250
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:06	230
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:00	281
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:51	224
Running Total	57:26	280
Roxzone Total	9:53	250

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