Nicole Werner & Christian Werner HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:55:28 | HyCoach

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Nicole Werner & Christian Werner HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:55:28
排名: #287
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Nicole Werner

Christian Werner

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:09 (49%)

Stations46:56 (41%)

Roxzone12:28 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:01/km+12.7%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:59	285
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:49	289
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:44	282
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:34	287
Running 5	7:31	-
Rowing	5:33	285
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:39	289
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	7:49	292
Running 8	8:58	-
Wall Balls	9:49	291
Running Total	56:09	273
Roxzone Total	12:28	284