Johanna Eßing HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:05:01
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Johanna Eßing

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:39 (52%)

Stations26:37 (41%)

Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+4.5%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:35	37
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:57	7
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:21	44
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:19	8
Running 5	4:15	-
Rowing	4:54	48
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:00	13
Running 8	4:38	-
Wall Balls	2:57	20
Running Total	33:39	10
Roxzone Total	4:48	7

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