Sarah Bock HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:12:22 | HyCoach

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Sarah Bock HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:12:22
排名: #24
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Sarah Bock

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:58 (51%)

Stations29:36 (41%)

Roxzone5:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+5.4%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:36	39
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:12	27
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:06	24
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:19	37
Running 5	4:44	-
Rowing	5:03	93
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	17
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:34	40
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:05	154
Running Total	36:58	28
Roxzone Total	5:54	30