Mica Framvig-Gravers HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:12:48 | HyCoach

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Mica Framvig-Gravers HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Mica Framvig-Gravers

总时间: 01:12:48
排名: #26
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Mica Framvig-Gravers

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:55 (51%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone6:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+0.7%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:34	27
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:39	111
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:10	29
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:43	60
Running 5	4:52	-
Rowing	4:55	53
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:43	52
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:20	52
Running Total	36:55	27
Roxzone Total	6:00	33