Nicole Malucha HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:17:56
排名: #53
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Nicole Malucha

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:21 (52%)

Stations30:54 (40%)

Roxzone6:46 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+8.6%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:41	62
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:12	29
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:15	157
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:10	101
Running 5	5:08	-
Rowing	5:11	158
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	54
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:16	23
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:17	43
Running Total	40:21	84
Roxzone Total	6:46	87

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