Alexandra Fürst HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Fürst

总时间: 01:20:47
排名: #81
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Alexandra Fürst

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:40 (52%)

Stations31:50 (39%)

Roxzone7:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km-1.0%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:45	87
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:34	96
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:46	92
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:40	58
Running 5	5:23	-
Rowing	4:50	37
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:12	173
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:00	226
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:03	27
Running Total	41:40	120
Roxzone Total	7:20	135

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