Mandy Benker HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:23:35
排名: #114
年龄组排名: #31
类别: SOLO · OPEN

Mandy Benker

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:03 (53%)

Stations32:06 (38%)

Roxzone7:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+24.0%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:39	54
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:23	45
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:57	167
Running 5	5:54	-
Rowing	5:25	234
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:53	63
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:19	133
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:35	90
Running Total	44:03	177
Roxzone Total	7:30	149

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